【健康科普】頭暈，也許是耳朵里的石頭在“作怪”

　　頭暈、嘔吐，很多人第一時間想到的可能是腦血管病，頸椎病，還有一種可能就是耳朵里的石頭在“作怪”，此病通常稱作“耳石癥”。

　　什么是耳石癥？

　　耳石癥，就是耳朵里長了“小石頭”，其實在我們耳朵里面長有非常特殊的3根管子拼湊在了一起，即半規管，這些管道內都是流動的淋巴液，正常情況下耳石是附著于耳石膜上的，當一些致病因素導致耳石脫離，這些小結石隨著頭部的轉動或體位的改變在管內不斷游走，引起陣發性頭暈，故也稱做良性陣發性位置性眩暈。

　　耳石癥的病因是什么呢？

　　原發性沒有明確原因的耳石癥，約占耳石癥的50%--70％。原發性的耳石癥可能與下列因素有關：耳石?。好月钒l生老年性改變，或退行陛變時，橢圓囊斑變性；繼發性可有明確病因：頭部外傷或中耳炎、內耳手術繼發耳石癥較為多見。

　　耳石癥有哪些臨床表現呢？

　　1. 發病突然：耳石癥癥狀的發生常與某種頭位或體位活動有關，最多見從床上坐起、躺下、床上翻身、彎腰或抬頭時出現眩暈，可伴有惡心、嘔吐等自主神經癥狀

　　2. 眼震十分特殊。在坐位訓練改變至激發頭位時出現一種旋轉性的短暫的易疲勞的眼球震動， 左耳向下時眼震為順時針方向， 右耳向下時為逆時針方向，眼震持續過程中，先是逐漸增強，其后逐漸減弱，當從臥位回至坐位時，出現一種方向相反的短暫低速度眼震。

　　3. 眩暈的周期?？蔀閿敌r至數周，個別可達數月或數年，眩暈可周期性加重或緩解，眩暈的變化較大，嚴重者于頭輕微活動時即出現眩暈，間歇期可無任何不適，或有頭暈、眩暈發作后可有較長時間的頭重腳輕及飄浮感。

　　耳石癥的治療主要以手法復位為主，通過改變患者頭部位置，讓脫落的耳石重新回到原來的地方，使它不能再刺激神經末梢。

　　如何治療？

　　主要方法就是手法復位，把耳石從半規管中旋轉出來，重新掉到橢圓囊中，從而治愈。如果手法復位后反復發作，或者手法復位不成功，要考慮手術復位。

　　如何預防耳石癥？

　　1. 應避免過度勞累，忌飲濃茶、咖啡和酒類等刺激性飲料，注意低脂飲食；

　　2. 平時長期低頭工作或娛樂的人，最好可以多活動，多走動；

　　3. 如果是繼發性的耳石癥則需要控制和治療原發疾病。